Zioła na odporność

Zioła na odporność

Ziółka

Czy musimy chorować zawsze, gdy tylko w naszym otoczeniu pojawi się choćby jedna przeziębiona osoba? Czy każdy problem ze zdrowiem musi kończyć się wizytą u lekarze i braniem antybiotyków? Wielu osobom wydaje się, że jest to jak najbardziej naturalne zjawisko, tymczasem okazuje się, że z brakiem odporności można skutecznie walczyć.

W pierwszej kolejności powinniśmy zastanowić się nad naszym trybem życia, warto przy tym pokreślić, że nie oczekuje się od nas wcale radykalnych zmian. Często wystarczy narzucić sobie zasadę mówiącą o przebywaniu przynajmniej przez pół godziny na świeżym powietrzu, a organizm odpłaci nam znacznie lepszym funkcjonowaniem. Na stan naszego zdrowia wpływa jednak nie tylko niska aktywność fizyczna, ale również złe nawyki żywieniowe. I w tej kwestii warto więc przeprowadzić kilka drobnych modyfikacji. Pomaga już choćby wzbogacenie naszego menu o owoce i warzywa, a przecież nie można nie zgodzić się z tym, że są one nie tylko zdrowe, ale również smaczne.

Ostatnie lata to również moda na preparaty odpornościowe i na nich powinna być więc skoncentrowana nasza uwaga. W tym miejscu warto jednak zastanowić się nad tym, czy wszystkie są jednakowo atrakcyjne, może się bowiem okazać, że sięgamy po rozwiązania, które osłabiają organizm zamiast go wzmacniać. Najpoważniejszym błędem jest przekonanie wielu osób, że w laboratoriach chemicznych powstają preparaty identyczne z naturalnymi. Niestety, jest to przede wszystkim uproszczenie stosowane przez producentów i dystrybutorów, w praktyce bowiem nasz organizm szybko rozpoznaje składniki tworzone sztucznie i dostarczane mu przez naturę. Warto zatem zaopatrywać się przede wszystkim w zioła na odporność rozwijające się dzięki żyznej glebie i słońcu, pozbawione składników wywołujących skutki uboczne nawet przy długotrwałym stosowaniu, a niejednokrotnie także znacznie tańsze niż specyfiki powstające w siedzibach koncernów farmaceutycznych.

Zioła na odporność

Aloes, żeń-szeń, krwawnik, nagietek, czy rumianek są w stanie ochronić nas przed przeziębieniem nawet w czasie wzmożonej zachorowalności, mogą być przy tym stosowane tak przez dorosłych, jak i przez dzieci.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *